プールサイドで知らない女性に足を揉まれる。

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今回はとほほ日記です。

ぎっくり腰になって、一週間は安静にしていたんですが、
ここのところずっと身体を動かしていたんで、
そろそろ、身体を動かしたくてムズムズとしてました。

そして、腰を痛める前のように、筋トレと水泳を再開したわけですが、
プールでは、いつもだいたい1000M~1500M泳ぎます。

その日は、1000M泳いだ後に、端っこのレーンだけ、
フィン(足ひれ)をつけてもよい時間だったんで、
残り500Mをフィンをつけて泳いでました。。。

フィンをつけると、足の力だけで、かなり進んで気持ちいいのですが、
普段使わない筋肉が刺激されるんです。
普通の水泳が有酸素運動なら、フィンでのバタ足は、
筋トレに近いものがあります。

そして、最後の1本となった時に、
くるぶしの上のあたりの筋肉がつってしまいました。
エッ!こんなところの筋肉ってつるの? っていう箇所です。

ちょっとしたら治ると思ったんですが、
いつまでたっても、つったままで、プールサイドで険しい顔して揉んでたんです。
そうしたら、その場にいた知らない女性に話しかけられ、
気づいたら、その女性に揉んでもらっていたんです。

その女性には、とても感謝しているのですが、
なんとも自分が情けなくなりました。
その姿は、なんとも不思議な絵でした。

まあ、これが、海でダイビング中とかだったら危ないんで、
ある意味、プールでよかったかなと。。。

40歳を過ぎてから、ふとした瞬間に、
身体のあちこちがつるようになったのは、
僕だけなんでしょうか?
それとも、40代あるあるなんでしょうかね。

まっ。次回からは、準備運動をちゃんとしなくては。。。